1 Pengertian Stres Stres adalah respon tubuh yang sifatnya non spesifik terhadap setiap tuntutan beban atasnya (Hawari, 2001). Stres merupakan suatu kekuatan yang memaksa seseorang untuk berubah, bertumbuh, berjuang, beradaptasi, atau mendapatkan keuntungan (Swarth, 2002). Stress adalah segala situasi di mana tuntunan non-spesifik mengharuskan seseorang individu untuk berespon atau melakukan …
Read More »Yoga Untuk Mengatasi Masalah Stres Pada Ibu Menyusui
YOGA UNTUK MENGATASI MASALAH STRES PADA IBU MENYUSUI Oleh: William Fakultas Kedokteran Universitas Katolik Atma Jaya Pendahuluan Seringkali para ibu mengeluhkan kalau produksi ASInya kurang ataupun tidak keluar. Ibu sering kurang yakin bahwa dirinya dapat memproduksi ASI yang cukup bagi bayinya. Persiapan psikologi ibu sangat menentukan dalam keberhasilan menyusui. Kondisi seperti …
Read More »